Ach Mensch – bin ich in der Depriphase ?!

[bartsimpson6]

Ich weiß auch nicht, ich bin einfach nur depressiv!

Ich habe eine Erkältung – habe wieder Pickel, da wir beim Renovieren bei Freunden helfen – meine Haare fetten nur noch nach und ich habe keine Lust sie zu stylen – habe einfach keine Lust auf Schminke – die Arbeit fällt mir total schwer – zum Sport kann mich im Moment auch nichts treiben und darum fühle ich mich total fett – im Kleiderschrank ist nur noch Schrott – das Tanzen klappt auch nicht (und wir haben bald die Deutsche Meisterschaft) – habe keine Lust auf irgendwas!!!!!

HILFE!!!!!!!!

Was gibt es, damit ich wieder Lust und gute Laune bekomme?

[Biene79]

Hi Nicole!

Ich glaube solche Phasen kennt doch einfach jeder!

Warte mal ab, wenn die Erkältung weg ist fühlst du dich ganz sicher gleich besser und damit ist doch schonmal ein Schritt getan.
Wenn man krank ist ist man sowieso in jeder Hinsicht etwas angeschlagen, beautytechnisch und jobmäßig und gewichtsmäßig oftmals auch!
Bald fühlst du dich besser!!! Ganz sicher!!

Kopf hoch und gute Besserung!!!!


LG Biene

[katjastern]

Kopf hoch Nicole, das wird wieder. Ich kenn solche Phasen auch zu genüge.
Kurier dich erstmal richtig aus. Aber so wie es aussieht, hast Du einen Menge Stress zur Zeit. Ich glaub Du bist auch sehr eingespannt, das kann schon mal ziemlich viel werden, wenn man sich nicht so gut fühlt. Kannst Du denn nicht beim Tanzen bißchen kürzer treten oder bei deinen Freunden? Und keine Angst, Du wirst nicht gleich verfetten nur weil Du mal eine Woche keinen Sport machst . Du machst doch sonst total viel Sport. Ich kenne das Gefühl, man fühlt sich ohne Sport schnell wie ein Ballon aber das ist Einbildung. Wenn du keinen Bock auf Sport hast, dann mach keinen und fleeeeez dich mal so richtig schön auf die Couch.

Das wird schon wieder!
Gute Besserung und Liebe Grüße,
Katja

[Chiquitita]

Hallo Nicole!

Vielleicht ist es auch eine kleine Herbstdepression, geht vielen Leuten um die Jahreszeit so. Dann ist es wichtig, dass man öfter mal bei Tageslicht spazieren geht (Solarium soll übrigens auch helfen, machst Du doch auch, oder?).

Ich würde mir jetzt auch was Gutes tun und ruhig mal auf der Couch abhängen, wie Katja schon meinte. Oder auch ein schönes Bad mit einem leckeren Badezusatz nehmen. Viel Obst essen kann auch nie schaden, da fühlt man sich gleich immer gesünder, finde ich.

Die Haare würde ich öfter waschen und dann einfach zusammenbinden, statt stylen und bei Schminke würde ich mich auf ganz wenige Sachen, z.B. Puder und Wimperntusche und/oder Lippie beschränken; das dauert nicht mal 5 Minuten.

[bartsimpson6]

Danke Euch!
Ich habe gestern abend mal richtig gegammelt und gebadet. Das tat richtig gut. Mein Menne war im Keller aufräumen, da hatte ich schöne sturmfreie Bude.
Hat ein bißchen geholfen. Heute fühle ich mich schon was besser.

Ich werde heute mal schön spazieren gehen in der Mittagspause und heute abend habe ich mir Sonnenbank vorgenommen (dazu hatte ich auch sogar gar keine Lust - bah wie lästig!)

Na, mal gucken!